Техника «Арт-разрядка»
Техника помогает быстро снять эмоциональное напряжение, выразить и трансформировать негативные переживания через творчество и символическое действие. Она сочетает элементы арт-терапии и телесно-ориентированных практик, помогая быстро «перезагрузить» эмоциональное состояние.
